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Pickleball
初级
Pickleball 入门:发球与基本规则
两节短课掌握发球、两跳规则、非截击区和计分。
👤
OPEN COURT
📚
2 课
⏱️
~12 分钟
📖
预计 12 分钟
课程内容
1
发球与两跳规则
认识对角发球及开局两次落地。
⏱️ 6 分钟
2
非截击区与计分
避免 Kitchen 犯规,认识常见 11 分制。
⏱️ 6 分钟